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성장기 | 청소년기 | 중년기관리
Growth stimuli and Strength training is for
* 수험생으로서 체력에 한계를 느껴 집중력이 떨어지고 피로감을 느끼는 분
* 성장 잠재력 최대화를 원하는 성장기 자녀
* 불균형잡힌 식습관으로 인하여 소아비만을 가진 어린이
What you will achieve
뇌가 활발하게 깨어 있으려면 무엇보다 신체가 건강하고 높은 체력수준을 유지해야합니다. 적당한 근력운동으로 뇌에 건강한 혈류를 공급하고 신체의 혈액순환을 개선시켜 집중력을 높여줍니다.
성장촉진, 수험체력 트레이닝
Strength Training Program
Comprehensive training program for 40's 50's
* 비만 및 복부 관리
* 무기력증, 우울증, 수면장애, 스트레스 관리
* 노화방지를 위한 체계적 관리가 필요하신 중년의 남녀 분들
What you will achieve
사운드바디의 1:1 맞춤형 체계적인 관리 프로그램을 통해 호르몬 관리, 우울증 개선, 수면, 스트레스 관리, 더 나아가 노화방지, 비만 및 복부관리 해결까지 가능합니다.
4050트레이닝
40's 50's Training Program
Home Training Program is for
* 움직임의 제약이 있으신 분
* 시간 제약이 있으신 분
* 스튜디오 방문이 어려우신 분들
What you will achieve
하루 일과가 지나치게 바빠 시간이 부족하시나요? 재활 및 통증 관리가 필요해 움직임에 제약이 있으시다고요? 스튜디오 레슨이 힘든 환경에 계신 분들도 사운드바디와 함께 건강한 삶을 맞이할 수 있습니다.
방문 트레이닝
Home Training Program
강남PT, 서초PT, 방배PT, 휘트니스, 여자트레이너, 퍼스널트레이닝, 카이로프랙틱, 골반교정, 휜다리교정, 헬스장, PT, 척추측만증, 어깨통증, 다이어트, 키크는운동, 키크는방법, 자세교정, 체형교정, 한국체대
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